Osh... Salam karate..
kali ini saya akan bagikan materi ujian karate untuk sabuk Biru yang dilaksanakan oleh INKAI Cabang Slawi.. bagi Karateka INKAI FKTI yang akan menguti ujian, khususnya yang berada di wilayah BREBES, SLAWI, dan TEGAL bisa mempelajari materi yang saya bagikan di bawah ini.. semoga bermanfaat..
MATERI
UJIAN SABUK BIRU
KIHON
v
Maju OI ZUKI
CHUDAN 5x
v
Mundur AGE UKE
GYAKUZUKI 5x
v
Maju SHOTO UKE
GYAKUZUKI 5x
v
Mundur UCHI UKE
GYAKUZUKI 5x
v
Maju SHUTO UKE NUKITE
5x, balik belakang GEDAN BARAI
v
Maju MAE GERI 5x,
balik belakang GEDAN BARAI
v
Maju REN GERI
(CHUDAN & JODAN) 3X, balik belakang GEDAN BARAI
v
Maju MAWASHI
GERI 5X, balik belakang GEDAN BARAI
v
Kibadachi menghadap tim penguji
v
Maju YOKO KEAGE kanan
dan kiri 5x
v
Maju YOKO KEKOMI
kanan dan kiri 5x...YAME
KUMITE
Kihon Ippon kumite JODAN, CHUDAN, MAE
GERI (kanan-kiri) 1x balas
KATA
Heian YONDAN, untuk
kyu 5
Heian GODAN,
untuk kyu 4
